Siden vil fortløpende bli oppdatert med beskrivelser og tips om enkelt teknikker, kombinasjoner og kata i tiden fremover. Det vil bli lagt til illustrasjoner, bilder og video som viser utførelse.
For oversikt over graderingspensum finnes dette på denne siden sammen med praktisk informasjon om gradering.
Grunnleggende Teknikker
Stillinger
Slag
Spark
Blokker
Kombinasjoner
Mae Geri Uke – Forsvar mot front spark
Jodan Uke – Forsvar mot teknikker mot hodet med Jodan Uke
Chudan Uke – Forsvar mot teknikker mot kroppen med bruk av Uchi Uke og Soto Uke
Ohyo Kumite – Semi – free fighting teknikker. Fighting baserte kombinasjoner
Kihon Kumite – Kombinasjoner med fokus på kjerneprinsippene i Wado Ryu
Kumite Gata – Beskrivelse kommer senere
Tanto Dori – Kombinasjoner basert på knivforsvar
Idori – Sittende selvforsvar
Kata
Bakgrunn
Grunn Kata
Kihon Kata
Pinan Kata
Pinan Nidan
Pinan Shodan
Pinan Sandan
Pinan Yodan
Pinan Godan
Høyere Kata
Ku Shanku
Nai Hanchi
Seishan
Chinto
Bassai
Jihon
Jitte
Niseishi
Wanshu
Rohai
Ji Yu Kumite
Pensum til gradering
Graderingspensum Barn (Juniorgrader)